時間と日々の習慣

自由時間が多くても、少なくても学ぶ量は変わらず
、少ない

時間があっても、無意識のうちにサボり時間を潰していく

この対処法は毎日する習慣をきめ、コンパクトにこなしていくこと

次の習慣を目標とする
・笑顔
・筋トレ

・日記をかく

この三つは最低限こなす

他に自分の目標「もてる」ための習慣を作っていきたい